Lassen Sie den Alltag hinter sich

Die After Work Meditation bietet Ihnen abwechslungsreiche Übungen zur Entspannung und zum Ausgleich der Anforderungen an Ihrem Arbeitsplatz. Hier können Sie wieder zu Ihrer Mitte finden und sich mit Ihrer Kraft verbinden. Achtsamkeit, Konzentration, Loslassen, Bewegung gehören regelmäßig zum Programm. Und Spaß soll es auch machen...

Termine: 

Jeden zweiten und vierten Dienstag im Monat

Kosten:

8 Euro (Erm. 6 Euro) 

Dauer:

45 min

Mitzubringen:

Bequeme Kleidung. (Sitzkissen und Decken sind vorhanden)

Anmeldung:

Telefon: 069 / 59 60 74 97
Mobil:     0177 / 3 25 05 71
E-Mail: koenig.j@jkgmx.de