Do., 19.06.2025, 10:00 - 18:00 Uhr

Ort: Yoga Raum Steinfurth

Genieße einen Tag Lebensfreude und Lebendigkeit im Rosendorf Steinfurth.

Webe dich über schamanische Tänze und Bewegungen in den Rhythmus des Lebens. In den Tänzen der Maya wird die Weisheit über das Leben und den Kosmos in dir lebendig. Besonders kraftvoll sind diese Übungen in der Gruppe.

Im heiligen Raum werden wir verschiedene Tänze und Bewegungen praktizieren, die die Lebendigkeit in dir wecken und dein Energielevel erhöhen. Ehre das Tierreich, in dem du die Tiere in dir lebendig werden lässt. Eine sanfte Yogastunde rundet den Tag ab und wir kommen zum Ausklang am Feuer zusammen.

Wir üben unter anderem:

Tanz “Der Fluss des Lebens”
In diesem Tanz wird die Bedeutung von Stillstand und Bewegung im Leben deutlich. Alles ist im Fluss und in Veränderung. Die eigene Entscheidung bestimmt wie wir uns im Fluss bewegen. Wir lernen mit Emotionen umzugehen und die Welt aus einer höheren Perspektive zu sehen um leichter Entscheidungen treffen zu können. Und in allem behalten wir die Balance.

“Peyote”-Tanz
Dieser Tanz erlaubt dir einen tiefen Zustand der Meditation in Bewegung zu erreichen. Für alle, die zum Meditieren nicht so gut sitzen können 😉

Bewegung zur Reinigung des Energiekörpers
In dieser Übung lernst du dich von altem zu befreien und Belastendes aus deinem Energiekörper zu entfernen.

Bewegung zur Ausrichtung am Magnetfeld der Erde
Diese Übung ist eine Bewegungsabfolge in Dreiecksform, die mehrere Erfahrungen ermöglicht. Eine Erfahrung ist die Stabilisierung des eigenen Energiekörpers durch Ausrichtung am Magnetfeld der Erde. Durch die Einhaltung der geometrischen Form gleichen sich männliche und weibliche Anteile aus.

Spirit Animal Moves: Schamanische Krafttierbewegungen
In kraftvollen Bewegungen lassen wir die Kraft bedeutsamer Tiere in uns lebendig werden. Die Kraft der Schlange: Erdverbundenheit & Erneuerung, die Kraft des Jaguars: Wille & Instinkt, die Kraft des Adlers: Freiheit & genaue Sicht und die Kraft des Storchs: Balance & Frieden. Mit jeder Tierbewegung kommt ein Bewusstsein zu uns, das uns stärkt und verlebendigt.

Anmeldung über Yoga Vidya Frankfurt