Jürgen König - Yogakurse in Seeheim-Jugenheim und Roßdorf - macht den Kopfstand

Yoga mit Jürgen – Yogakurse in Seeheim-Jugenheim und Roßdorf

Hier findest du meine aktuellen Yoga Kurse und offenen Yoga Stunden, die derzeit stattfinden.

Einstieg ist in laufende Kurse ist nach Absprache möglich.
Kontakt über koenig.j@gmx.de oder 0177/3250571.

Anmeldung:
Für die Yogastunden kannst du dich auf der Seite des Termins direkt anmelden:

Die nächsten Kurse und Workshops:

Nächste Termine
Mi, 10.04.2024
17:30 - 18:30 Uhr
Mi, 10.04.2024
19:00 - 20:30 Uhr

Gesichtsyoga

Nächste Termine
Mi, 10.04.2024
17:30 - 18:30 Uhr

„Als Yogalehrer liegt es mir besonders am Herzen, das Ganzheitliche am Yoga zu vermitteln. Yoga wirkt auf so vielen Ebenen gleichzeitig, dass ich mir nichts anderes mehr vorstellen kann zu üben, um fit zu bleiben.

Diese eigene Erfahrung möchte ich an die Yoga-Teilnehmer weitergeben und sie in ihrer Gesundheit, ihrem seelischen Wohlbefinden und ihrem persönlichen Wachstum unterstützen.

Seit 2007 praktiziere ich regelmäßig Yoga und unterrichte seit 2013. Als Kenner auch anderer Traditionen und Übungssysteme fließen immer wieder neue Elemente in die Stunden hinein.“

Blog-Beiträge über Yoga

Warum ich Yoga nach Yoga Vidya liebe

Warum ich Yoga nach Yoga Vidya liebe

Seit 2007 praktiziere ich regelmäßig Yoga bei Yoga Vidya und unterrichte seit 2013. Natürlich habe ich auch anderes Yoga ausprobiert, auch über längere Zeit. Yoga ist Trends unterworfen, bestimmte Yogastile sind zu bestimmten Zeiten interessant. 2009/10 habe ich...

Die Kunst des Loslassens

Die Kunst des Loslassens

Loslassen ist ein Begriff, der auf verschiedene Weise gedeutet und angewandt werden kann. Damit das Loslassen zu einem befreienden, erleichternden Erlebnis wird möchte ich ein paar Erläuterungen geben, die für das Loslassen in jeder Lebenslage, sei es im Alltag oder...

Bewährt: 60min Übungsvideo Yoga bei Tinnitus

Diese in einer Tinnitusklinik erprobte Sequenz aus der Yoga Therapie baut Stress und emotionale Belastungen ab und löst Verspannungen im Hals-Nacken-Kiefer-Bereich.

Gesichtsyoga bei Tinnitus, Zähneknirschen und verspanntem Kiefergelenk

Über mich

Als Yogalehrer liegt es mir besonders am Herzen, das Ganzheitliche am Yoga zu vermitteln. Yoga wirkt auf so vielen Ebenen gleichzeitig, dass ich dies in den Yogastunden gerne weitervemittle.

Yoga hilft dir schnell wieder in deine Mitte zu kommen. Auch nach einem anstrengenden Tag gelingt es mit Yoga immer wieder zu Kraft und Entspannung gleichzeitig zu kommen.

Regelmäßig praktiziert, hilft dir Yoga zu langfristiger Gesundheit und Wohlbefinden:

  • dein Körper wird flexibler
  • deine Muskulatur baut sich auf und die Haltung verbessert sich
  • du bekommst einen starken und flexiblen Rücken
  • dein Atem vertieft sich
  • du hast mehr Energie und Ausstrahlung (Prana und Chakren gibt es wirklich !!!!! )
  • du bekommst ein besseres Körpergefühl
  • dein Immunsystem verbessert sich, Erkältungen kommen immer weniger vor
  • dein Hormonsystem gleicht sich aus
  • durch längeres Halten von Asanas entwickelt sich die berühmte „yogische Gelassenheit“
  • du hast Raum für deine emotionale Hygiene
  • deine Seele wird berührt und du kannst deine Verbindung zum Großen Ganzen spüren und pflegen
  • du kannst Yoga für dein persönliches Wachstum nutzen

Meine Yogastunden orientieren sich an der bewährten Sivananda-Tradition, die bei Yoga Vidya unterrichtet wird, mit allem bewährten wie dem Om am Anfang und Ende der Stunde, dem Sonnengruß, der Rishikesh-Reihe, Pranayama und der ausgiebigen Tiefenentspannung, aber auch die bekannte Flexibilität in der Abfolge, damit der Spaß nicht zu kurz kommt und weitere Übungen nach Bedarf eingebaut werden. Das Schöne an dem System ist, dass sich die Übungen leicht an alle Level anpassen lassen ohne an der ganzheitlichen Wirkung einzubüßen.

Damit sich die Wirkung optimal entfalten kann, sind die Yogastunden in der Regel 90 Minuten.

Meine Schwerpunkte sind Einführung ins Yoga (die Begeisterung fürs Yoga zu wecken), exakte Ausrichtung in den Asanas, meditative Stunden sowie Chakra- und Kundalinistunden.

Für 2 Jahre unterrichtete ich wöchentlich „Gesichtsyoga“, einem Programm aus der Yogatherapie für Tinnituspatienten in der Kaiserbergklinik in Bad Nauheim und hab mich speziell im Bereich Yoga bei Tinnitus fortgebildet.

Zudem gebe ich Meditations- und Stressmanagement-Kurse.

Ich praktiziere selbst seit 2008 regelmäßig Yoga und unterrichte seit 2013. Ich freue mich meine Erfahrungen weiterzugeben.

Solltest du an weiterer Entwicklung deiner Persönlichkeit und tieferer Begegnung mit deine Seele interessiert sein, schaue gerne auf meiner schamanisch-energetischen Webseite vorbei.

 

  • Dipl.-Geograph
  • Schamane und Bewusstseinsforscher
  • Energie-Seher (Martin Brune)
  • Yogalehrer (BYV)
  • Meditationskursleiter (BYVG)
  • Spiritueller Lebensberater (BYVG)
  • Webdesigner

Yoga-Tiefenentspannung

Unser Freebie für dich: Hole dir die kostenlose Tiefenentspannung für zu Hause:
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