Fr, 16.05.2025 - So, 18.05.2025, 19:00 - 14:00 Uhr
In diesem Wochenende lernst du die Bedeutung von schamanischen Tänzen und Bewegungen kennen. In den Tänzen der Maya sind die Weisheit über das Leben und den Kosmos eingewoben. Besonders kraftvoll sind diese Übungen in der Gruppe.
Du lernst u.a. folgende Übungen kennen:
Tanz “Der Fluss des Lebens”
In diesem Tanz wird die Bedeutung von Stillstand und Bewegung im Leben deutlich. Alles ist im Fluss und in Veränderung. Die eigene Entscheidung bestimmt wie wir uns im Fluss bewegen. Wir lernen mit Emotionen umzugehen und die Welt aus einer höheren Perspektive zu sehen um leichter Entscheidungen treffen zu können. Und in allem behalten wir die Balance.
“Peyote”-Tanz
Dieser Tanz erlaubt dir einen tiefen Zustand der Meditation in Bewegung zu erreichen. Für alle, die zum Meditieren nicht so gut sitzen können 😉
Bewegung zur Reinigung des Energiekörpers
In dieser Übung lernst du dich von altem zu befreien und Belastendes aus deinem Energiekörper zu entfernen.
Bewegung zur Ausrichtung am Magnetfeld der Erde
Diese Übung ist eine Bewegungsabfolge in Dreiecksform, die mehrere Erfahrungen ermöglicht. Eine Erfahrung ist die Stabilisierung des eigenen Energiekörpers durch Ausrichtung am Magnetfeld der Erde. Durch die Einhaltung der geometrischen Form gleichen sich männliche und weibliche Anteile aus.
Spirit Animal Moves – Krafttierbewegungen
In uns lebt die gesamte Evolution, so auch die Tierwelt. In kraftvollen Bewegungen lassen wir die Kraft bedeutsamer Tiere in uns lebendig werden. Die Kraft der Schlange: Erdverbundenheit & Erneuerung, die Kraft des Jaguars: Wille & Instinkt, die Kraft des Adlers: Freiheit & genaue Sicht und die Kraft des Storchs: Balance & Frieden. Mit jeder Tierbewegung kommt ein Bewusstsein zu uns, das uns stärkt und verlebendigt. Die Bewegungen stehen für wichtige Aspekte unseres Bewusstseins und unserer Entwicklung.
Bei schönem Wetter werden diese Übungen auch draußen stattfinden. Dort besteht die Möglichkeit sich mit der Sonne und den Elementen zu verbinden.
Weitere Infos bei Yoga Vidya Bad Meinberg