In der Kosmologie der Inka besteht die Welt aus lebendiger Energie und alles ist mit allem verbunden. In der Praxis können wir dies über die Energietechniken aus der andinen Tradition erfahren und für uns zunutze machen. Die beiden wichtigsten Grundübungen der andinen...
In der Anden-Tradition der Inka spielt ein interessanter Punkt in unserem Energiekörper eine besondere Rolle: der Inka-Samen. Juan und Ivan Nunez del Prado, Lehrer, nennen ihn auch den „Samen der Erleuchtung“ oder den göttlichen Funken in uns. Barbara Ann Brennan...
Loslassen ist ein Begriff, der auf verschiedene Weise gedeutet und angewandt werden kann. Damit das Loslassen zu einem befreienden, erleichternden Erlebnis wird möchte ich ein paar Erläuterungen geben, die für das Loslassen in jeder Lebenslage, sei es im Alltag oder...
Selten nehmen wir die Dinge so wahr wie sie wirklich sind. Meistens werden die Dinge, die wir sehen, von unseren Projektionen überlagert. Wenn ich zum Beispiel das Foto eines Menschen sehe, projiziere ich meine Gedanken auf diesen Menschen, ich bewerte ihn zum...
Ja, man kann auch im Stehen meditieren! Diese Stehmeditation hilft Ihnen ganz zu sich in Ihren Körper zu kommen und das Hier und Jetzt zu erleben. Dauer: ca. 20 Minuten 1. Stellen Sie sich bequem auf beide Füße 2. Beobachten Sie Ihren Atem für eine Weile. 3. Spüren...
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