Seit 2007 praktiziere ich regelmäßig Yoga bei Yoga Vidya und unterrichte seit 2013. Natürlich habe ich auch anderes Yoga ausprobiert, auch über längere Zeit. Yoga ist Trends unterworfen, bestimmte Yogastile sind zu bestimmten Zeiten interessant. 2009/10 habe ich...
Loslassen ist ein Begriff, der auf verschiedene Weise gedeutet und angewandt werden kann. Damit das Loslassen zu einem befreienden, erleichternden Erlebnis wird möchte ich ein paar Erläuterungen geben, die für das Loslassen in jeder Lebenslage, sei es im Alltag oder...
Yogi Bhajan berichtet in seinen Vorlesungen aus Espanola im Jahr 1996 über die Funktionsweise des Unterbewusstseins und warum es wichtig ist, sein Unterbewusstsein regelmäßig zu reinigen.