Das Unterbewusstsein – Eine praktische Erläuterung von Yogi Bhajan

Yogi Bhajan berichtet in seinen Vorlesungen aus Espanola im Jahr 1996 über die Funktionsweise des Unterbewusstseins und warum es wichtig ist, sein Unterbewusstsein regelmäßig zu reinigen. “Ihr müsst Euch über die Tatsache im Klaren sein, dass der Intellekt jeden...

Geistige Projektion – Was ist das?

Selten nehmen wir die Dinge so wahr wie sie wirklich sind. Meistens werden die Dinge, die wir sehen, von unseren Projektionen überlagert. Wenn ich zum Beispiel das Foto eines Menschen sehe, projiziere ich meine Gedanken auf diesen Menschen, ich bewerte ihn zum...

Stehmeditation – eine Meditation im Stehen

Ja, man kann auch im Stehen meditieren! Diese Stehmeditation hilft Ihnen ganz zu sich in Ihren Körper zu kommen und das Hier und Jetzt zu erleben. Dauer: ca. 20 Minuten 1. Stellen Sie sich bequem auf beide Füße 2. Beobachten Sie Ihren Atem für eine Weile. 3. Spüren...